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4月30日 アイスレモンティ
チーズケーキ

早朝空腹時血糖値 349 ハッキリと憶えている 睡眠前のレベミルを

打ち忘れました それほど酔っていた訳では無いのですが...

麦茶にレモン汁+パルスィート0でアイスレモンティにしました

レアチーズケーキは低糖質パン屋さん 「びぃ~ずなっちさん」から

お取り寄せしています 糖質量は 3g です 本日の朝食はこれだけ

来月から登山があるので少しダイエットしよう!
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[2013/04/30 10:15] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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