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9月25日 ブルーベリー
ブルーベリー

早朝空腹時血糖値 335 ダメだぁ~   私はインスリン自己分泌0な体です

糖分を摂取せずに 水だけしか飲んでいなくても 膵臓からの基礎分泌が無い為

バンバン血糖値が上がります 最近 だんだん自分の病気を理解し始めました...

今、現在 糖質制限を推奨する お医者さんですら血糖値を上げるのは糖質だけだと

考えています... 俺 登山が趣味で水分補給のみで水だでけしか飲んでいないのに

基礎インスリンが切れて超高血糖になり 登山道でゲロゲロ吐きまくっていたヨ...

医者は言う 「 運動すれば血糖値が下がる 」って言うから 水だけでNoインスリンで

標高3000m近いハードな山登りを8時間しているのに Noカロリーなのに超高血糖

一般的なⅡ型の糖尿病とは症状はヤハり別だヨ 俺はインスリン薬物中毒患者 

ヤダね...

まぁ自己管理を頑張りますヨッ! グチばかりでスイマセン...

朝はブルーベリーヨーグルトにしましたぁーッ!

1.抗酸化力が強い
2.ビタミンEを含み動脈硬化を防ぐ
3.食物繊維が多く腸を浄化する
4.果物の中で低カロリー・低糖質
5.視力が良くなる

などなど 朝食メニューに入れてみました。
[2013/09/25 18:15] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(5) | page top
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