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4月26日 超高血糖
山寺

実は今回の山形への旅の前日から 48時間のプチ断食に入りました

終了し キャンプ地で糖質0サワー3本(5000cc缶)と塩焼き鳥2本を食べました

それだけです 血糖値を上げる要素はありません しかし 持効性インスリンの

レベミルを打ち忘れてしまいました ヤッチまった.....

翌日の朝 無糖のブラックコーヒー そして 銀山温泉入浴後にタフマンを1本

朝飯は抜き 移動中に液キャべを1本 山寺に行き 石段1000段の登り降り

標高差200mです かなりの運動ですネ 喉が渇いたので下山後ぶどうジュースを

一揆飲み そして昼飯も抜きにしました 1時間後の車で移動中に何故か?

胃が持ち上げられる感覚に... あわててコンビニの駐車場で血糖値測定

表示は「Hi」の測定不可能の600オーバーです 速攻でインスリンを24単位

打ったのですが5分後 間に合わずゲロゲロ吐いてしまいました 食べていないので

胃液しか出ません 苦しくて涙が出ました 車の中で1時間30分休み再度血糖測定

370! と言う事は 先ほどは 700 はカル~く超えていた事でしょうッ!

食欲が沸かず その後 二日間 合計で102時間のプチ断食になってしまいました

メシを食べずにプチ断食しても効果は0! そして 1000段の石段の上下運動を

しても効果は0! です 効果があるのはインスリン注射のみですネッ♪

残念ながら それが私の糖尿病の現実ですッッッ!!!
[2014/04/26 14:14] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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