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1月4日 お雑煮
例年ですと1月4日は仕事始めなのですが2012年の俺はいい気なモンです

4日連続でお雑煮をどんぶり2杯食べています その地方やその家庭によって

白味噌だったり けんちん汁風だったり色々のようですが 私の所は

昆布・鳥肉こま切れ・醤油で作るお澄ましです 具は大根細切りにホウレン草

モチ・ナルト・かつお節 純和風なお雑煮が最高に美味しいですです

食前にインスリン14単位打って食べました 食後2時間血糖値 320 !

食べすぎです 補正で12単位 追加打ち 3時間後血糖値 122 OK !

先ほどお風呂の温度設定を44℃と熱めにし たっぷり汗を流して来ました

と言うことで いつもどうり明るいうちから0ビールタイムの開始ですぅ~♪

いつもは自分で卵焼きは作るのですが 本日は砂糖の入った甘い卵焼きを

買って来ました お節の残り物の数の子 利尻昆布の煮物 ホウレン草おひたし

明日で買ってきたお餅が無くなりますので 低糖質な大豆パンに戻します。

utage
[2012/01/04 15:03] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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