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1月26日 晴れ
早朝空腹時血糖値 155 夜中に測ったら 417 補正を打ちました

チェーンソウをチューンしていたら部品がかけてしまったので

修理に出していたのですが 直ったそうなので取に行って来ます

天気は良いのですが ここのところ運動はサボっています

ハッキリ言ってくじけています 運動すりゃ血糖値が上がるんじゃ~

くじけるぜ...運動で下がる人がうらやますぃ~かぎりです


utage

昨日の宴です

太平洋産の本マグロ切り落とし・北海道産のホタテ・富山産のイカ刺しです

しかし、これで¥1200...0ビールも含めると軽く¥2000は超えるな.....

低糖質な食事をする為 極力外食は減らしているのですが...

自宅食の方が高いッ!

[2012/01/26 10:24] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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