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3月13日 絶好調
早朝空腹時血糖値 123 昨日に続づき 俺的にはOK!!!

インスリン 8単位打って ブレックファーストにしました

低糖質パンDEホットドック&マドレーヌにコーヒー2杯

糖質量6g程度でしょう 天気良いですが運動はサボりました

先ほど風呂上りに血糖測定をすると 127 バッチグーですぅ~

と言う事で 本日も録画しておいた0311の番組を観ながら

0ビールタイム開始です  感心してしまうのですが

番組の司会者やコメンテーターが涙を見せません

俺はどんなに我慢しても観ていると涙が出てしまいます...

寒ブリ

まずはズワイ蟹の缶詰め  缶詰めに¥598は高いですが ついつい買ってしまいます

糖質量は100g中0.2gです お次は宮崎県産の寒ブリ 高いだけある ウマシッ!

そして もっちり食感の絹豆腐の厚揚げをネギと生姜たっぷりで

最後のシメは牛タンと玉ねぎスライスをレモン汁にていただきます

おうちご飯(米は無いよ)なのに 合計で¥2000近い...

このほかに別料金の0ビール2.5㍑が胃袋に入りますぅ~♪

俺 プー太郎なのに..... 糖質制限.....金かかる.....。 
[2012/03/13 17:48] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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