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4月25日 高血糖
早朝空腹時血糖値 323 ヤバイ 朝飯ヌキました

超速効インスリン 12単位と0カルピスが朝食です

AM10:00ウォーキングに出ました 湖のお気に入りのコース

2時間歩いて来ました 本日は気温が高いので汗が出ました

hotate

本日の宴は絹豆腐の厚揚げ・味玉子・韓国のり

そして大好きな青森県産の生ホタテッ♪

一粒がデカイ そしてハンパネェ~美味さッ

お刺身系が大好きなのですがスーパーで売っているモノは

見栄えを良くする為 刺身の下に大根の千切りが引いてあります

極力そう言うモノは買わないように心がけています

震災なんかに負けるな!頑張れッ!

東北地方からの海産物!!!流通の早さに感謝感謝!!!
[2012/04/25 18:22] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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