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8月11日 久しぶりの400超え
早朝空腹時血糖値が久しぶりに400オーバーでした

記憶が無いのですが 冷蔵庫を開けると豚ロースのパックが

開いていて数枚食べた形跡があります たぶん酔った勢いで

生姜焼き定食を作り貪り食ったと思われます

普段の糖質制限から来る ストレスと言うか 米つぶ食べたい病が

酒の勢いで出てしまうのです そして酔っているので

インスリンを打つのを忘れた結果が400オーバーです

血糖値500オーバーでケトアシドーシス状態に過去3回なりました

最初はケトアシドーシスなんて知らなかったし医者も教えて

くれなかった 自分で血糖値を測定して高血糖状態の時に

起こる症状だと自分で探り当てたのです 後に本で知った。

甘エビ・ホタテ

本日はまたまた俺の大好きな甘エビをテンコ盛り¥598と

北海道産のホタテ¥398 これの前に福島県産のプチトマトを

1パック食べました トマトは糖質が高いのですが我慢出来ない

のです ただリコピンが豊富に含まれているので動脈硬化を防ぎ

高血圧や糖尿病には効果的です トマトが赤くなると医者が青くなる

野菜が大好きです トマトぐらい食べさせてください。
[2012/08/11 16:06] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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