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9月3日 最近一番の高血糖
早朝空腹時血糖値 498 ここのところ毎朝 300超えの

高血糖が続づいていたのですが 本日が最高値です

インスリン(N) 20単位打ちました 朝飯は麦茶と

0カロリーのきびもちを食べましたが 足りないので

玉ねぎ三分の一スライスしてオニオンスープにしました

冷奴

本日も暑いです 扇風機を回しているのにジトジト汗が出ます

堪えきれずに冷蔵庫の中の0ビールに手が出ました

のどから手が出るッてヤツですネ! まずは 刻みネギたっぷりの

冷奴 暑い時には最高だね この後は アスパラベーコン

そして〆には 豚ロースの生姜焼きを食ってやるぜッ!

明日は登山道具屋に行き足りないモノを買ってきます

9月5日~6日の一泊二日で北アルプスに行ってきます

都内から山仲間が迎えに来てくれます 今回は温泉が

メインの山キャンプです 涼しい山へ逃げよう♪
[2012/09/03 13:16] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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