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10月6日 高血糖
宴

早朝空腹時血糖値 389 高血糖です

そして昼に再度測ると 252 インスリンを打ったのに

目標値まで下がりません 補正で追加 10単位打ちます

今夜PM8:00から東京MXテレビで見たい番組があるので

早めに呑んで一度 昼寝をすることにしました

ほうれんそう・にんじん・きのこの和え物

挽肉となすの味噌炒め 目くじらを立てるほどの糖質量

では無いと思います 一食あたり糖質量を5g以内に

しようと思えば出来なくありませんが 食うモンが

限られるモンね 飽きるし ストレスで血糖値が上がる

そこそこ低糖質な秋の食材を楽しもう!
[2012/10/06 13:12] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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