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11月20日 鶏鍋
早朝空腹時血糖値 110 素晴らしいッ!

ここ2~3日良い数値が出ております うれしいですぅ~

来週の月曜日が通院日ですので 終わったら またまた

天気を見てキャンプに出かけようと考えています

群馬の四万温泉・栃木の日光・福島の大内宿

あたりをツーリングする予定です 冷えて来ましたが

トラベルクルーザーにはガスヒーターを装備しています

鶏鍋

白菜としめじ そして青森県産 青森桜姫鶏というのを買って来ました

スープは鶏がら塩 本日はバターをタップリと投入してみようと

思います 鍋物特集のTV番組でやっていたのでマネしてみます

もともと塩バターラーメンが好きなので期待出来るでしょう♪

白菜少な目ですので そこそこ低糖質だと思います。
[2012/11/20 13:10] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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