スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] | スポンサー広告 | page top
12月13日 赤ワインと仔羊
ラムシチュー

食前血糖値 187 高目ですが 200以下なので良しとします

ここ数日寒い日が続づきましたが 本日は天気も良く暖かいです

現在 日当たり良い俺の部屋の温度は20℃です モチ暖房してません

昨日 スーパーで仔羊のお肉を200gほど仕入れて来ました

デミグラスソースと水300ccを入れグツグツ2時間煮込みました

ほとんど水は蒸発してトロトロのラムシチューが出来ました

ハッキリ言って一流レストランのお店級だねッ!!! 激まいぅ~♪

赤ワインを飲みながら食べています デミグラの糖質量は高いでしょう

インスリン 16単位 打ちました 完食します!
[2012/12/13 15:04] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
<<12月15日 酢豚 | ホーム | 12月11日 黒服>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://iddmbackpacker.blog.fc2.com/tb.php/392-bf3d2e25
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。