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4月19日 安心国産鶏肉
チキンステーキ

昨日の早朝空腹時血糖値 124 おぅ! いいじゃんッ!!!

天気も良く気分が良いので メシも食わずに久しぶりに

ウォーキングを1時間してきました ヤバイ...

腰が痛い... 筋力が衰えている証拠だ...

ッタルイので運動をサボリ過ぎていたので反省しよう


どこかの国じゃぁ鶏インフルエンザで人が死んでいる...

国産の鶏もも肉は安心♪ バンバン食べていますぅ~♪

最近ハマッていて週イチぐらいでチキンガーリックステーキを

食べています 肉厚でジューシーな鶏もも肉180gを皮側から

カリッとするぐらいに焼き上げました 今回はステーキソースに

隠し味にオイスターソースを少し入れてみました 大正解ッ!
[2013/04/19 11:20] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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