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4月24日 茄子しぎ焼き
茄子焼き

昨夜は久しぶりに低血糖になり 急いで冷蔵庫を開けて牛乳とヨーグルトを

摂取しました 深酒をせず軽い酔いのままベットに入ったのですが 低血糖に

なると目が覚めます 汗をビッショリかきました ふぅ~ヤバかったぁ~

茄子 糖質量 100g  あたり 3.4g あります 俺の場合 オリーブオイルで

焼いて 味噌は使いません 味付けは 減塩醤油とおろし生しょうがだけです

マーヒーなモンですからTVを観ながら自分の部屋でカセットコンロを横に

まず茄子を1本(半切り)焼きました 酒は焼酎の麦茶割り ウマビアァ~ンッ♪
[2013/04/24 14:28] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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