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10月19日 低炭水化物 Diet
<グラタン

私 糖尿病なのに 糖質が大好きです 食べたくて食べたくて...

本日は 0レモンサワーのアテに低糖質なグラタンを作ってみましたヨ

オリーブオイルで鶏モモ肉・オニオン・マッシュルーム・人参を炒めました

味付けはシンプルにブラックペッパー&クレイジーソルトだけです

生クリーム100ccとチーズをかけてオーブンで12分焼きましたぁ~

マカロニも小麦粉も無しの低糖質な 「 食べたい食べたいグラタン 」 ですぅ

ンぅ~まいヨッ♪  ヘビードリンカーな糖尿病親爺の皆さん是非お試しッ!!!

[2013/10/19 16:14] | IDDM Food Fighter | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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