スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] | スポンサー広告 | page top
10月24日 チキンガーリックステーキ
PM14:00から早々と明るい内から糖質0のレモンサワーの開始です

現在 10月24日 PM17時半 台風27号の影響で小雨が降り始めました

明日あたりから関東地方上陸の天気予報です 私の自宅は少し高台

水害の心配は有りません 早々と風呂に入りました 湯温40℃設定

血圧の高い80才の婆さんがいるので ぬるくても我慢しています

のんびり長湯していると婆さんの まだかまだかチェックが入ります

婆さんの日課はPM18:00に寝る事です...信じられん速さダネ...

チキンステーキ

久しぶりにアテにはチキンガーリックステーキを作ってみましたぁ~

と言っても 親爺ごはん 小難しい料理は出来ません 焼くだけです

味付けはいつもどうり クレイジーソルト&ブラックペッパーのみ

ステーキソースは減塩醤油・ニンニク・バルサミコ酢ですぅ~

青森県産の鶏モモ肉200g 肉厚なので弱火で表裏20分焼きました

恐ッろしく柔らかくジューシィー♪ 手間いらずの 焼くだけッ!

素材ダネ 自分でもクリビツッ! 高級レストランに負けていないッ!

しかも超低糖質なのでNoインスリンで堪能させて頂きましたぁ♪

[2013/10/24 17:56] | IDDM Food Fighter | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
<<10月28日 通院日 | ホーム | 10月21日 クロワッサン>>
コメント
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバック URL
http://iddmbackpacker.blog.fc2.com/tb.php/540-42828df2
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。