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4月10日 有酸素運動
CHOCO

KINACOの姉のCHOCOです。

散歩に行ってきましたぁ~♪

KINACOは室内だけの生活に躾けていますが

CHOCOはそう言う訳には行きません。

その後、自分の散歩に行きました。

実家から歩いて30分にある湖へ行きましたが

桜が満開で最高でした。

ぐるりと廻って1時間30分の有酸素ウォーキング

運動後血糖値測定 145



[2011/04/11 05:17] | 食事と運動 | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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