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8月29日 リバウンド
本日は先週 採血をした結果を聞きに病院へ行って来ました

下がっているだろうと期待していたのですが...

前回と変わらず HbA1c 6.8% でした 残念ッ!

暑さとスッキリしない天気を理由に運動をサボりすぎました

そして1ヶ月ぶりに体重測定してみました

身長 174cm

体重 64.8kg

体脂肪率 15.4%

先月もリバウンドしたのに今月もさらにリバウンドしました

8月はスポーツジムに1回しか行ってません

当たり前の結果となりました
[2011/08/29 16:39] | 筋トレ | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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